Морщины, причины появления, способы избавления и методы разглаживания
В зависимости от возраста людей меняются свойства кожи. Если в молодости кожа была упругой и подтянутой, то по достижении двадцати пяти-тридцати лет свойства дермы начинают меняться, и прежняя эластичность клеток кожи постепенно снижается до нуля.
Причина появления морщин
1.В основном это связано с торможением процессов обновления кожи. Ведь кожа, как и хвойные листья, имеет свойство постоянно обновляться, и именно благодаря постоянному обновлению сохраняется эластичность.
Кроме того, потеря эластичности связана с потерей внутриклеточного давления, которое больше не оказывает адекватного давления на внутренние стенки клеток кожи, что снижает прочность на растяжение кожной ткани. Также с возрастом ухудшается работа сальных желез и процессы потоотделения. А из-за падения общего иммунитета клеток кожи кожная ткань начинает портиться, шелушиться, становится труднее противостоять солнечным лучам и возникающей радиации. Длительное пребывание на солнце и загар в солярии может привести к появлению морщин в тех местах, где воздействие солнечного света было наиболее частым. Эти тонкие линии в конечном итоге свисают на коже и образуют большие заметные морщины.
2.Общее состояние здоровья также влияет на качество кожи. Таким образом, при нарушении процессов, связанных с обменом веществ, усиливается появление и рост морщин. И, конечно же, депрессия и стресс также усугубляют состояние клеток кожи. Ведь при нагрузке на нервную систему резко снижается иммунитет организма, что сказывается и на иммунитете клеток кожи.
Все самое интересное о женской красоте, вы можете найти на нашей главной странице
Вы должны знать, что основным элементом, поддерживающим эластичность и натяжение кожи, является коллаген. С возрастом его содержание в клетках кожи уменьшается. Также нужно иметь в виду, что коллаген — вещество, подверженное высыханию. Затем ультрафиолет сжигает коллаген, и глубокие слои кожи начинают высыхать и отталкивать внешние слои кожи, образуя морщины.
Мимические морщины
Мимические морщины – это такие морщины, которые образуются в результате оставления следов мышечной деятельностью мышечной группы лицевой части кожи. Тогда ямочки на щеках появляются в результате улыбки, а при морщинах носа появляется большая группа морщин по краям носа. Либо морщины на лбу постепенно накапливают следы хмурого взгляда и увеличиваются.
Если в молодости эти следы динамики группы мышц лица удается восстановить, то после двадцати пяти лет, когда возобновляемые процессы замедляются, соответственно, восстановление нарушений клеток кожи в области следы движений мышц лица начинают замедляться.
По этой причине некоторые люди стараются избегать мимики. На самом деле этого делать не следует, так как эмоциональная составляющая без мимики теряет свою экспрессию и эмоция сводится на нет. А как известно, эмоции являются важным фактором, влияющим на общее состояние здоровья человека.
Все самое интересное о женской красоте, вы можете найти на нашей главной странице
Способы предотвращения морщин на лице
Основная причина образования морщин – это, конечно же, старение, другими словами, это изнашивание организма в целом. Поэтому первым шагом к избавлению от морщин будет прохождение процедур и мероприятий, направленных на улучшение состояния организма в целом, и особенно органов пищеварения и органов, отвечающих за обменные процессы в организме. В основном эта группа средств предназначена для воздействия изнутри, поэтому следует использовать не мази и кремы, а вместо них витаминный комплекс и общеукрепляющие препараты.
Однако она предшествует всему этому и желательно сопровождает на протяжении всей жизни такие важные факторы, как здоровое питание, регулярные физические нагрузки и активный образ жизни. Поскольку основной причиной морщин, так же как и старения, считается изнашивание клеток из-за нарушения обмена веществ. Именно ведение здорового и активного образа жизни помогает сохранить молодой вид на протяжении всей жизни. Именно по этой причине опытные спортсмены даже в шестьдесят-семьдесят лет выглядят на тридцать пять-сорок. Необходимо поддерживать регулярный режим сна, так как в фазе глубокого сна клетки кожи восстанавливаются на 70%.
Все самое интересное о женской красоте, вы можете найти на нашей главной странице
Специалисты также рекомендуют ограничить себя и свой рацион от сахара и продуктов, содержащих сахар и кофеин.
Конечно, полностью отказываться от них не стоит, но умеренность в их использовании благотворно скажется на состоянии кожи и общем самочувствии. Курильщикам рекомендуется отказаться от этой вредной привычки, так как никотин снижает кровоток, а вместе с ним и обменные процессы.
Однако для придания краткосрочного эффекта возможно применение некоторых процедур, имеющих внешний характер. Это те самые масла, крема и мази, которые воздействуют непосредственно на слои кожи и временно восстанавливают их. Однако при постоянном использовании таких средств эластичность кожи можно сохранить на достаточно длительный период времени.
Убираем морщины в домашних условиях
Если соблюдать определенную методику использования питательных масок и кремов, а не втирать массово все питательные мази в кожу лица, можно восстановить эластичность кожи в достаточно короткие сроки.
Так что прикладывание ко лбу бумаги, смазанной с одной стороны питательным кремом, считается более эффективным методом борьбы с морщинами на лбу, чем простое втирание в лоб мазей. Также нужно контролировать движения лицевых мышц. Конечно, полностью избавляться от них не стоит, но с помощью тренировок можно смягчить амплитуду мышечной динамики. Вам нужно тренировать мышцы, чтобы они меньше сокращались при выражении эмоций.
Все самое интересное о женской красоте, вы можете найти на нашей главной странице
Питательные маски своими руками
Самым простым, но все же достаточно эффективным методом избавления от морщин является нанесение облепихового масла на кожу лица. Масло следует наносить на очищенную кожу небольшими порциями кончиками пальцев.
Для приготовления следующей маски вам понадобятся лавровый лист, яйца, вода, жженые квасцы, которые можно купить в любой аптеке, и оливковое масло. Лавровый лист в количестве 5 штук следует кипятить 10 минут в трехстах пятидесяти миллилитрах кипятка. Отделить белок от трех яиц и добавить оливковое масло в количестве 15 грамм. Консистенцию необходимо сбить до появления на поверхности легкой пены. Смешайте все компоненты маски с отваром лаврового листа. Наносить эту маску нужно предварительно смочив ею ткань. И уже ткань нужно приложить ко лбу.
Так благотворное действие в борьбе с морщинами оказывает отвар лепестков мака, настоянный в течение десяти-двенадцати часов. Этот отвар следует втирать утром и вечером.
Все самое интересное о женской красоте, вы можете найти на нашей главной странице
Эффективность массажа в борьбе с морщинами
Лечебный массаж лучше делать лежа, так как большинство мышц тела в этом положении находятся в расслабленном состоянии, благодаря чему воздействие на мышцы лица сводится к минимуму. Очень важно, чтобы во время массажа на коже не было дополнительных искусственных слоев.
При выполнении массажных движений необходимо быть предельно осторожным. Не нужно делать резких движений или тянуть кожу. Особенно не давите на височную долю.
Вот несколько массажных движений, которые помогут разгладить морщины
— указательным и средним пальцами необходимо совершать вращательные движения вокруг переносицы к верхним отделам бровей. Лучше всего повторять это движение в течение двух-трех минут. Чрезмерное применение массажа может привести к появлению новых морщин. Необходимо учитывать, что каждое движение приводит к наслоению кожи на себя, при этом остаются следы складок, на которых могут образовываться новые морщины.
— удерживая и слегка надавливая одной рукой на височную долю, пальцами другой руки нужно совершать круговые движения вокруг часовой стрелки вокруг лба. Необходимо соблюдать осторожность, так как можно перенести на височную долю, что вызовет боль и дискомфорт.
— придерживая кончиками пальцев одной руки кожу возле височной доли, другой провести от виска ко лбу. Движения необходимо повторять строго в таком порядке, необходимо каждые пять-шесть раз переключать височные доли при повторении движения.
— необходимо большими пальцами обеих рук слегка надавить на середину лба, а остальными пальцами сделать ощутимое движение вокруг бровей. Движения следует повторять в течение 1-2 минут.
— помассируйте кожу вокруг височных долей мягкими круговыми движениями. Ни в коем случае нельзя давить на саму височную долю. В большинстве случаев давление на височную долю не только вызывает головную боль, но и растягивает кожу на лбу, вызывая образование новых морщин.
— необходимо совершать зигзагообразные движения в области между бровями и началом кожи головы.
Старение, безусловно, не самый приятный процесс. Это вызывает неприятные эмоции, которые приводят к усугублению образования морщин. Иногда морщины появляются в молодом возрасте, из-за нездорового образа жизни. Употребление вредных продуктов, застойный образ жизни приводит к преждевременному старению. Некоторые люди даже в свои тридцать выглядят так, как будто им за восемьдесят.
Все самое интересное о женской красоте, вы можете найти на нашей главной странице
Заключение
Поэтому, ведя здоровый образ жизни и проводя омолаживающие процедуры, можно отсрочить старение на несколько десятков лет или даже выглядеть на двадцать лет на всю жизнь. Не усугубляйте ситуацию со здоровьем различными вредными для здоровья занятиями и продуктами. Позаботьтесь о себе и своем здоровье.